लाइफस्टाइल
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सेहत के लिए वरदान है औषधीय गुणों से भरपूर ये फल… पेट की चर्बी से दिला सकता है छुटकारा
शरीफे को सीताफल के नाम से भी जाना जाता है। अंग्रेजी में इस फल का नाम कस्टर्ड एप्पल है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि इस फल में एक से बढ़कर एक औषधीय गुणों को अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है। यही वजह है कि इस फल को ओवरऑल हेल्थ के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। शरीफे…
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सर्दियों में बढ़ने लगती है दिल की बीमारियां
इन दिनों देश दुनिया में हार्ट अटैक, स्ट्रोक के मामले बहुत तेजी से बढ़े हैं। पहले जहां हार्ट अटैक 50 की उम्र के बाद वालों को होता था वहीं, अब युवा उम्र में ही लोग इसकी गिरफ्त में आने लगे हैं। वहीं, सर्दियों के मौसम में दिल से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ती है। इसके पीछे खराब खनापन, एक्सरसाइज़ की…
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हर रोज खाएं प्रोटीन से भरपूर भुने हुए चने
हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर भुने हुए चने को डाइट प्लान का हिस्सा बनाने की सलाह देते हैं। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि भुने हुए चने में पाए जाने वाले तमाम पौष्टिक तत्व आपकी ओवरऑल हेल्थ को काफी हद तक बूस्ट कर सकते हैं। अगर आप सही मात्रा में और सही तरीके से भुने हुए चने खाते हैं, तो आपकी…
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देवउठनी एकादशी पर बने हैं ये उत्तम योग
देवउठनी एकादशी का पावन पर्व 12 नवंबर 2024 को मनाया जा रहा है। इस दिन को बेहद खास माना जाता है क्योंकि, इस दिन भगवान विष्णु 4 माह की योगनिद्रा के बाद जागृत होते हैं। भगवान विष्णु के जागने के बाद विवाह, मुंडन, गृह प्रवेश आदि शुभ कार्यों की भी शुरुआत हो जाती है। साल 2024 में देवउठनी या देवउत्थान…
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