आजकल देश में कॉरपोरेट कल्चर तेजी से बढ़ रहा है. अधिकतर लोग इस कल्चर को फॉलो करने में कंफर्टेबल महसूस कर रहे हैं, लेकिन लगातार 8-9 घंटे तक ऑफिस में एक जगह बैठे रहना सेहत के लिए ठीक नहीं होता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स लंबे समय तक बैठने को न्यू स्मोकिंग तक कह रहे हैं. जब आप लगातार 9 घंटे या उससे अधिक समय तक कुर्सी से चिपके रहते हैं, तो शरीर की मेटाबॉलिक प्रक्रियाएं धीमी पड़ जाती हैं और मांसपेशियों की सक्रियता न्यूनतम स्तर पर आ जाती है. हमारा शरीर गति करने के लिए बना है, स्थिरता के लिए नहीं.…
Author: chhattisgarhrajya.in
नई दिल्ली. 13 मार्च 2026 को भारतीय अंतरिक्ष अनुसंधान संगठन (ISRO) ने बताया कि अंतरिक्ष में मौजूद भारत के IRNSS-1F नाम के सैटेलाइट की एटॉमिक घड़ी ने काम करना बंद कर दिया है. इसरो ने इसे एक सामान्य प्रक्रिया बताया. बताया गया कि सैटेलाइट ने अपने 10 साल पूरे कर लिए हैं, इसलिए वह बंद हो गया. लेकिन असल चिंता की बात यह है कि इस एक सैटेलाइट के बंद होने से भारत के पूरे नेविगेशन या कहें कि जीपीएस (GPS) सिस्टम पर खतरा मंडराने लगा है. नेविगेशन सिस्टम वो तकनीक है, जिससे हमें रास्तों का पता चलता है, सेना अपनी…
चैत्र नवरात्रि के पहले दिन: गुलाबी और सफेद पहले दिन, मां शैलपुत्री की पूजा होती है. इस दिन गुलाबी और सफेद रंग के वस्त्र पहनना शुभ माना जाता है. गुरुवार का दिन होने के कारण बृहस्पति ग्रह की अनुकूलता बढ़ती है, जिससे जीवन में सुख-शांति और ज्ञान की वृद्धि होती है. दूसरे दिन: नारंगी और केसरिया दूसरे दिन मां ब्रह्मचारिणी का पूजन होता है. इस दिन नारंगी और केसरिया रंग पहनना चाहिए. शुक्र ग्रह की अनुकूलता के कारण इस दिन संबंधों में मिठास और आर्थिक स्थिरता आती है. ज्योतिषाचार्य कहते हैं कि यदि आप नारंगी रंग में पूजा करते हैं…
मोकामा के विधायक अनंत सिंह को पटना हाईकोर्ट से जमानत मिल गई है. अब अनंत सिंह बेऊर जेल से बाहर आयेंगे. संभावना जताई जा रही है कि हाईकोर्ट से जमानत मिलने के बाद अब कागजी प्रक्रिया पूरी की जाएगी और शुक्रवार या फिर शनिवार तक जेल से बाहर आ सकते हैं. दुलारचंद हत्याकांड को लेकर अनंत सिंह बेऊर जेल में बंद थे. लेकिन अब उन्हें जमानत मिल गई है, जिसके बाद उनके समर्थकों के बीच खुशी है. नवंबर 2025 में हुई थी गिरफ्तारी अनंत सिंह की गिरफ्तारी दुलारचंद हत्याकांड मामले में नवंबर 2025 में हुई थी. अब लगभग चार महीने…
नई दिल्ली, बेटी बचाओ-बेटी पढ़ाओ’ के नारों के बीच कोख के सौदागर अब भी सक्रिय हैं। हरियाणा और उत्तर प्रदेश की सीमा पर चल रहे एक बड़े ‘पाप’ का भंडाफोड़ करते हुए स्वास्थ्य विभाग की टीम ने उत्तर प्रदेश के सहारनपुर जिले में बड़ी कार्रवाई की है। रोहतक और पानीपत की संयुक्त पीसीपीएनडीटी ( PCPNDT ) टीम ने बुधवार को सहारनपुर के थाना बड़गांव अंतर्गत बहेड़ा गांव में छापा मारकर भ्रूण लिंग जांच करने वाले गिरोह को बेनकाब कर दिया। गुप्त सूचना पर बिछाया जाल, सरहद पार हुई कार्रवाई सिविल सर्जन डॉ. रमेश चंद्र आर्या ने मामले का खुलासा करते हुए बताया…
गाजियाबाद, क्रॉसिंग रिपब्लिक में मानवता को शर्मसार करने वाली घटना सामने आई है, जहां एक पड़ोसी ने सात वर्षीय मासूम को बहाने से कमरे में बुलाकर उसके साथ ‘डिजिटल रेप’ किया। हद तो तब हो गई जब विरोध करने पर आरोपी ने बच्ची के पिता पर जानलेवा हमला कर दिया और आरोपी के साले ने भी शिकायत करने पर पूरे परिवार को जान से मारने की धमकी दी। क्रॉसिंग रिपब्लिक थानाक्षेत्र में एक सात वर्षीय मासूम बच्ची से ‘डिजिटल रेप’ का सनसनीखेज मामला सामने आया है। पुलिस ने इस मामले में तत्परता दिखाते हुए दो लोगों के खिलाफ दुष्कर्म सहित…
उत्तर प्रदेश- मिर्जापुर में पुलिस अधीक्षक IPS अपर्णा कौशिक सोशल मीडिया पर बॉडी शेमिंग की शिकार हो गयीं IPS अपर्णा कौशिक का एक वीडियो वायरल होने के बाद उन्हें सोशल मीडिया पर body shaming का सामना करना पड़ा. मिर्जापुर की SP अपर्णा रजत कौशिक के वीडियो पर भद्दे कमेंट्स आने के बाद कमेंट्स ऑफ करने पड़े.. एक क्राइम पर दिए बाईट/इंटरव्यू को मिर्जापुर पुलिस की ऑफिसियल इंस्टाग्राम पर जैसे ही डाला गया और वो तेजी से वायरल हो गया. लोग महिला आईपीएस के शरीर को लेकर बेहद भद्दे कमेन्ट करने लगे. जिस कारण पुलिस ने कमेन्ट सेक्शन बंद कर दिया.…
उत्तर प्रदेश के कानपुर सेंट्रल स्टेशन को बम से उड़ाने की धमकी देने वाले मास्टरमाइंड को पुलिस ने दबोच लिया है। लेकिन जब आरोपी अरशद अली ने अपना जुर्म कबूला, तो सुरक्षा एजेंसियों के भी होश उड़ गए। यह पूरी साजिश किसी आतंकी संगठन की नहीं, बल्कि एक ठुकराए हुए आशिक के बदले की कहानी निकली। प्रेमिका के दोस्त को फंसाने का था फुलप्रूफ प्लानपकड़े गए आरोपी अरशद अली ने पूछताछ में बताया कि वह अपनी प्रेमिका से बेहद नाराज था। प्रेमिका ने न सिर्फ उसे छोड़ दिया था, बल्कि उसे एक फर्जी मुकदमे में फंसवाकर 5 साल के लिए…
जापानी फिल्म इंडस्ट्री से इस वक्त एक बेहद बुरी खबर सामने आ रही है। मशहूर फिल्ममेकर त्सुतोमु शिबायामा का निधन हो गया है। डोरेमॉन जैसे कल्ट कार्टून शो को बनाने वाले शिबायामा ने 84 साल की उम्र में इस दुनिया को अलविदा कह दिया है। त्सुतोमु शिबायामा की मौत के बाद फिल्म जगत में शोक की लहर छाई हुई है और हर कोई एनीमे की दुनिया के इस दिग्गज को श्रद्धांजलि दे रहा है। आइए जानते हैं कि किस वजह से शिबायामा का देहांत हुआ है। फेफड़ों के कैंसर से हुआ निधनउनका निधन 6 मार्च 2026 को फेफड़ों के कैंसर की वजह से…
आजकल किचन में इंडक्शन चूल्हा तेजी से लोकप्रिय हो रहा है। गैस की बढ़ती कीमतें या जल्दी खाना बनाने की जरूरत, दोनों ही कारणों से लोग इसे अपनाने लगे हैं। यह दिखने में आसान लगता है बस बर्तन रखें और खाना बनना शुरू हो जाता है। लेकिन अगर इसे सही तरीके से इस्तेमाल न किया जाए, तो छोटी-छोटी गलतियां इसकी उम्र घटा सकती हैं। सही जानकारी के बिना इस्तेमाल से घटती मशीन की लाइफकई लोग बिना सही जानकारी के इंडक्शन का इस्तेमाल करते हैं, जिससे यह जल्दी खराब होने लगता है। जो लोग रोजाना इसका इस्तेमाल करते हैं, उनके लिए कुछ…