डायबिटीज का पता चलते ही ज्यादातर लोग सबसे पहले अपनी डाइट से चावल हटाना शुरू कर देते हैं। अक्सर लोगों को लगता है कि चावल खाना मतलब ब्लड शुगर बढ़ाना। यही वजह है कि कई मरीज सालों तक चावल से दूरी बना लेते हैं। लेकिन क्या सच में डायबिटीज में चावल पूरी तरह बंद कर देना चाहिए? एक्सपर्ट्स कहते हैं कि इसका जवाब इतना आसान नहीं है। दरअसल, समस्या सिर्फ चावल में नहीं, बल्कि उसे खाने के तरीके, मात्रा और चावल की क्वालिटी में छिपी होती है। डॉक्टरों के मुताबिक अगर सही तरह से और सीमित मात्रा में चावल खाया जाए, तो…
Author: chhattisgarhrajya.in
मुंबई। सोशल मीडिया की दुनिया में इंस्टाग्राम लोगों का सबसे फेवरेट प्लेटफॉर्म बन चुका है। लोग अपने फोटो, वीडियो और रील्स के जरिए लाखों लोगों तक अपनी पहुंच बना रहे हैं और इसके जरिए जमकर कमाई भी कर रहे हैं। लेकिन जैसे-जैसे इसकी लोकप्रियता बढ़ी है, वैसे-वैसे फर्जी अकाउंट और बॉट्स की समस्या भी बढ़ती गई है। इसी समस्या को खत्म करने के लिए इंस्टाग्राम ने साल 2026 में एक बड़ा कदम उठाया है। कंपनी ने बड़े पैमाने पर एक सफाई अभियान चलाया, जिसमें लाखों ऐसे अकाउंट हटाए गए, जो या तो लंबे समय से इस्तेमाल नहीं हो रहे थे या…
हिंदू धर्म में महादेव को खुश करने के लिए प्रदोष व्रत को बहुत अच्छा माना जाता है। हर महीने आने वाली त्रयोदशी तिथि भगवान महादेव और माता पार्वती के मिलन और उनकी कृपा का त्योहार होती है। लेकिन मई 2026 के पहले प्रदोष व्रत को लेकर भक्तों में एक बड़ा सवाल है – क्या यह व्रत 14 मई को रखा जाए या 15 मई को? अगर आप भी इस सवाल में हैं, तो आइए पंडित से पंचांग की सही गणना और इस दिन के विशेष महत्व के बारे में जानते हैं। 14 या 15 मई: प्रदोष व्रत के निर्धारण में प्रदोष काल यानी सूर्यास्त…
रायपुर । छत्तीसगढ़ NSUI द्वारा आयोजित “छात्र शक्ति–जन परिवर्तन” कार्यक्रम एवं मुख्यमंत्री निवास घेराव आंदोलन के दौरान गुरुवार देर शाम तक पुलिस और छात्र नेताओं के बीच घूमा-झटकी एवं तीखी नोकझोंक का दौर चलता रहा। मुख्यमंत्री निवास की ओर बढ़ रहे NSUI कार्यकर्ताओं को पुलिस द्वारा बैरिकेडिंग कर रोका गया, जिसके बाद प्रदर्शनकारी छात्रों ने जमकर विरोध प्रदर्शन किया। स्थिति को नियंत्रित करने के लिए पुलिस ने कई छात्र नेताओं एवं कार्यकर्ताओं को हिरासत में लिया। गिरफ्तारी के दौरान कार्यकर्ताओं ने छात्र हितों के समर्थन में जोरदार नारेबाजी की। प्रदेशभर से पहुंचे हजारों छात्र-युवाओं ने आंदोलन में भाग लिया। कार्यक्रम में…
एआईयूडीएफ के मैदान में आ जाने के बाद असम में मुस्लिम लीग ने चुनाव में भाग लेना बंद कर दिया है ताकि मुसलमानों के वोट विभाजित न हो जाएं…. असम, पश्चिमी बंगाल, केरल, पुडुच्चेरी और तमिलनाडु की विधानसभाओं के लिए हुए चुनाव के नतीजे भारत की राजनीति को भीतर तक और दूर तक प्रभावित करने वाले हैं। सबसे पहले तमिलनाडु। तमिलनाडु में 1969 से लेकर 2026 तक द्रविड़ राजनीति का कब्जा रहा। उससे पहले 1947 से 1969 तक कांग्रेस का वर्चस्व था। द्रविड़ राजनीति की शुरुआत जस्टिस पार्टी के रामास्वामी पेरियार ने ब्रिटिश काल में की थी। इस राजनीति का आधार…
उप मुख्यमंत्री ने लोक निर्माण विभाग के कार्यों की समीक्षा की अधिकारियों को दिए निर्देश – कॉर्पोरेट दफ्तरों की तरह पूरी क्षमता और दक्षता से काम करें मुख्य अभियंता कार्यालय, कार्य संस्कृति सुधारे परफॉर्मेंस गारंटी की सड़कों की खराब स्थिति पर अधिकारियों पर होगी कार्रवाई, ठेकेदारों से तत्काल मरम्मत कराने को कहा सभी मुख्य अभियंताओं को प्राथमिकता वाले कार्यों की खुद मॉनिटरिंग करने के दिए निर्देश रायपुर – उप मुख्यमंत्री तथा लोक निर्माण मंत्री श्री अरुण साव ने आज विभागीय मुख्य अभियंताओं की बैठक लेकर सड़कों एवं पुल-पुलियों के कार्यों की प्रगति की समीक्षा की। उन्होंने नवा रायपुर स्थित विश्राम…
अब बनेगी बस्तर की नई पहचान रायपुर- बस्तर के नैसर्गिक सौंदर्य और समृद्ध संसाधनों के बीच अब एक नई और सुगंधित क्रांति आकार ले रही है, जिसका श्रेय दंतेवाड़ा जिले के बचेली निवासी युवा उद्यमी विशाल हालदार को जाता है। बीकॉम और सॉफ्टवेयर डेवलपमेंट की शिक्षा प्राप्त करने वाले विशाल ने अपनी जड़ों से जुड़े रहने और कुछ नया करने की चाह में छिंद (खजूर की एक स्थानीय प्रजाति) के उन बीजों से हर्बल कॉफी तैयार की है, जिन्हें अब तक बस्तर में पूरी तरह व्यर्थ समझा जाता था। इस अभिनव प्रयोग के पीछे विशाल का उद्देश्य न केवल बेकार…
तमिलनाडु की राजनीति में इस बार बड़ा उलटफेर देखने को मिला है। विधासनभा चुनाव में सबसे बड़ी पार्टी बनने के बाद भी राज्यपाल के सामने TVK अपना बहुमत साबित नहीं कर पा रही है। दरअसल, TVK ने 108 सीटों पर जीत दर्ज की है और बहुमत के लिए 118 सीटों की आवश्यकता है। हालांकि विजय को सरकार बनाने के लिए कांग्रेस ने समर्थन किया है। इसके बाद भी विजय अभी बहुमत के आंकड़े से पांच कम है। सबसे बड़ी पार्टी बनी TVK, लेकिन बहुमत से दूर 234 सदस्यीय तमिलनाडु विधानसभा में विजय की TVK ने 108 सीटें जीतकर सबसे बड़ी पार्टी का…
पश्चिम बंगाल में चुनाव परिणाम के बाद हिंसा की कई घटनाएं सामने आई है। ममता बनर्जी को भवानीपुर में हराने वाले बीजेपी के गद्दावर नेता सुवेंदु अधिकारी के निजी सहायक की हत्या कर दी गई। इस घटना के बाद सुवेंदु अधिकारी सहित कई बीजेपी नेताओं में आक्रोश हैं। इस घटना की जांच अलग-अलग एजेंसियां मिलकर कर रही हैं। इस मामले को लेकर एसआईटी भी बना दी गई है। चंद्रनाथ रथ अपनी कार से ऑर्चर्ड एस्टेट अपने घर लौट रहे थे। उसके बाद जैसे ही उनकी गाड़ी शेख मुजीब रोड पर पहुंची, एक सिल्वर रंग की हैचबैक कार ने चंद्रनाथ रथ का रास्ता…
रायपुर – राजधानी रायपुर के नवा रायपुर में एक बार फिर आईपीएल का रोमांच लौटने जा रहा है। 10 और 13 मई को यहां आईपीएल मैच आयोजित होने हैं, लेकिन मैच से पहले ही टिकटों की कालाबाजारी और ऑनलाइन ठगी का खेल शुरू हो गया है। क्रिकेट प्रेमियों की दीवानगी का फायदा उठाकर साइबर ठग फर्जी वेबसाइट्स के जरिए लोगों को निशाना बना रहे हैं।जानकारी के अनुसार, सोशल मीडिया और गूगल पर कई ऐसी वेबसाइट्स एक्टिव हो गई हैं, जो आईपीएल टिकट बुकिंग का दावा कर रही हैं। इन फर्जी प्लेटफॉर्म्स पर टिकटों की कीमत 15 हजार रुपये से लेकर 50…