लाइफस्टाइल
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बच्चे को प्लास्टिक की बोतल से दूध पिलाना क्यों है खतरनाक? तमाम पेरेंट्स करते हैं ये गलती
जब भी घर पर कोई बच्चा पैदा होता है तो उसे दूध पिलाने के लिए मार्केट से कई प्लास्टिक की बोतलें भी आती हैं. चाहे मां का दूध बच्चे के लिए पूरा भी हो रहा हो, लेकिन कई लोग बोतल का इस्तेमाल जरूर करते हैं. इसी प्लास्टिक की बोतल में ब्रेस्ट मिलकर भरकर बच्चे को पिलाया जाता है. वहीं जिन…
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क्यों यंग लोगों में बढ़ रहे हैं हार्ट अटैक केस, डॉक्टर ने बताया-किस स्थिति में होती है अचानक मृत्यु?
एक समय होता था, जब हार्ट अटैक के केस 50 साल की उम्र के बाद के लोगों में देखने को मिलते थे, लेकिन अब 15 साल के बच्चे को भी हार्ट अटैक आ जाता है. वहीं पिछले कई सालों से देखा रहा जा रहा है कि जो लोग फिट हैं और जिम जाते हैं उन्हें भी हार्ट अटैक आ जाता है. इसी…
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रोजाना खाली पेट पपीता खाने के फायदे
लिवर में जमी गंदगी का होगा सफाया, पाचन भी होगा दुरुस्त अगर आप भी अपने आप को हेल्दी और बीमारियों से दूर रखना चाहते हैं तो अपनी डाइट में पपीता को शामिल करें। खाली पेट फाइबर से भरपूर पपीता खाने से लिवर में जमी गंदगी साफ़ हो जाती है और शरीर डिटॉक्स होता है। साथ ही यह पाचन को दुरुस्त…
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इन फलों को खाली पेट खाने से सेहत को मिलते हैं बेहतरीन फायदे
कई गंभीर परेशानियां होती हैं दूर आप सुबह खाली पेट जो चीज भी खाते हैं उससे आपकी ऊर्जा, पाचन और स्वास्थ्य पर गहरा असर पड़ता है। सुबह का पहला आहार हल्का, पोषक तत्वों से भरपूर और पचने योग्य होना चाहिए। यह न केवल आपके पाचन तंत्र को धीरे-धीरे जगाता है, बल्कि शरीर को विटामिन, मिनिरल्स और फाइबर भी प्रदान करता…
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आंखों के नीचे काले घेरे किसकी कमी से होते हैं? आँखों के नीचे के काले गड्ढों को कैसे ठीक करें
चेहरे की खूबसूरती पर सबसे ज्यादा असर आंखों के नीचे के डार्क सर्कल्स का पड़ता है. बहुत से लोग स्किन केयर का ध्यान रखने के बावजूद इस समस्या से जूझते रहते हैं. आमतौर पर नींद पूरी न होना, ज्यादा तनाव, थकान और स्क्रीन पर ज्यादा समय बिताना डार्क सर्कल्स की वजह माने जाते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि…
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क्या आप जानते हैं बाल धोने का सही तरीका, 90 प्रतिशत लोग अक्सर करते हैं ये गलतियां
बालों को अगर सही तरीके से धोया नहीं जाए तो ये टूटने लग जाते हैं. कम से कम 90 प्रतिशत लोगों को तो बाल धोने का सही तरीका तक पता नहीं है. अगर आप भी बालों को धोने के दौरान नीचे बताई गई गलती करते हैं, तो सावधान हो जाएं. ये गलतियां बालों पर महंगी पड़ सकती है और ये…
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अपनी पसंदीदा महिला से 5 मिनट बात करेंगे, तो 30 मिनट एक्सरसाइज के बराबर मिलेंगे फायदे, रिसर्च में हुआ खुलासा
दोस्ती का रिश्ता सभी के लिए बहुत खास होता है.जब एक लड़के और लड़की में बीच दोस्ती हो, तो यह और भी खास हो जाता है. साइंस के मुताबिक गर्लफ्रेंड के होने से लड़कों को बहुत सारे फायदे होते हैं. लड़कियों में ऑक्सीटोसिन हार्मोन रिलीज होता है जिससे वे खुश रहती हैं और अपने आसपास के लोगों को भी खुश रखने में मदद करती हैं. इससे मेंटल हेल्थ…
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ज्यादा न करें अजवाइन का सेवन
हो सकते हैं ये नुकसान अजवाइन, भारतीय रसोई का एक आम मसाला है, जिसे अक्सर वजन घटाने और पाचन सुधारने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। इसमें औषधीय गुण होते हैं, लेकिन किसी भी चीज़ की अति नुकसानदायक हो सकती है। अजवाइन का ज़्यादा सेवन भी कुछ स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। अजवाइन के ज़्यादा सेवन से होने…
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लहसुन की गंध से पाएं छुटकारा, अपनाएं ये सरल घरेलू उपाय
लहसुन अपने स्वाद और औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है, और किसी भी सब्जी के स्वाद को बढ़ाने में बहुत जरूरी इंग्रीडियंट है. लेकिन इसे काटने या छीलने के बाद जो तेज गंध हाथों पर रह जाती है, वह कई लोगों को असहज कर सकती है. अच्छी बात यह है कि कुछ आसान घरेलू उपायों से इस गंध को…
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30 दिन तक आजमा लें ये 3 नुस्खे, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया सारे सफेद बाल हो जाएंगे काले
आजकल कम उम्र में बालों का सफेद होना एक आम समस्या बन चुकी है. 20-25 की उम्र में ही सिर पर सफेद बाल नजर आने लगते हैं. इसके पीछे हेल्थ एक्सपर्ट्स गलत खानपान, स्ट्रेस, प्रदूषण, नींद की कमी और केमिकल बेस्ड प्रोडक्ट के ज्यादा इस्तेमाल को अहम वजह बताते हैं. अब, सफेद बालों को छिपाने के लिए ज्यादातर लोग हेयर…
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