लाइफस्टाइल
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3–4 इस्तेमाल के बाद बदल देना चाहिए अपना बाथ टॉवल
डेस्क: हम सब रोज़मर्रा में तौलिये का इस्तेमाल करते हैं। नहाने या हाथ पोंछने के बाद तौलिया हमारी त्वचा से गंदगी और नमी सोखता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर तौलिया सही समय पर नहीं धोया और नहीं बदला गया, तो यह बैक्टीरिया, फंगस और त्वचा संक्रमण का कारण बन सकता है। इसलिए तौलिये की सही देखभाल और बदलने…
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होली के रंग बालों को बना रहे रूखे-बेजान ? आसान घरेलू नुस्खे,ऐसे बनाएं फिर से मुलायम और चमकदार
होली का त्योहार रंगों और खुशियों से भरा होता है, लेकिन ये रंग हमारे बालों पर भी असर डालते हैं। अबीर और केमिकल वाले गुलाल बालों को रूखा, बेजान और कमजोर बना सकते हैं। कभी-कभी, रंगों की वजह से बाल उलझ जाते हैं, टूट जाते हैं और अपनी नैचुरल चमक खो देते हैं। इसलिए, होली के बाद अपने बालों की…
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न्यू बॉर्न बेबी के लिए कितने घंटे की जरूरी है नींद…
आमतौर पर आपने देखा होगा कि न्यू बोर्न बेबी का ज्यादातर समय सोने और दूध पीने में ही गुजरता है. ऐसे में नए पेरेंट्स के लिए यह समझना आसान नहीं होता कि उनके बच्चे आखिर कितनी देर सोएं तो उसे नॉर्मल माना जाए. खास बात यह है की जन्म के बाद शुरुआती महीनाें में बच्चों का कोई कोई तय स्लीप…
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ये 6 आदतें कर रही हैं आपके कान को डैमेज…
डेस्क: कान हमारे शरीर का एक बहुत ही संवेदनशील अंग है। अक्सर हम सिर्फ तेज आवाज, ईयरफोन या स्पीकर पर लंबे समय तक संगीत सुनने को ही कान को नुकसान पहुँचाने वाला मानते हैं। लेकिन इसके अलावा भी कई रोजमर्रा की आदतें हैं, जो अनजाने में आपके कान को डैमेज कर सकती हैं और सुनने की क्षमता पर असर डाल सकती…
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पिंपल से मिलेगा छुटकारा,अब सवाल यह है कि फिर क्या किया जाए?
साफ और दमकती हुई स्किन किसे पसंद नहीं होती? लेकिन अगर एक बार चेहरे पर फोड़े-फुंसियां हो जाएं, तो जाने का नाम तो छोड़िए, उनके निशान भी चेहरे पर जिद की तरह बने रहते हैं. बहुत से लोग बदलते लाइफस्टाइल, गलत खान-पान और हार्मोनल बदलाव की वजह से इस समस्या का सामना करते हैं. कुछ लोग इससे छुटकारा पाने के…
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घर पर बनाएं टेस्टी चना चिली, रहेगा होटल जैसा स्वाद,जाने रेसिपी…
चाइनीज खाना तो लगभग सभी को पसंद होता है, लेकिन अक्सर इसमें इस्तेमाल होने वाले मैदा की वजह से लोग इसे खाने से बचते हैं. ऐसे में आज हम आपके लिए लाए है चना चिली की खास रेसिपी जिसे आप बिना मैदा तैयार कर करते है. इसका स्वाद इतना बढ़िया लगता है कि आप बाजार के स्ट्रीट फूड का स्वाद…
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घर में ही बनाये खुशबूदार और शुद्ध कसूरी मेथी, महज 3 स्टेप्स में कर सकते हैं तैयार
सर्दियों के मौसम में बाजार ताजी, हरी मेथी के साग से भरी होती हैं. इस वजह से विंटंर में मेथी की सब्जी और पराठे तो हम सभी मजे से खाते हैं, लेकिन जैसे ही गर्मी आती है, यह ताजी मेथी गायब हो जाती है. ऐसे में काम आती है ‘कसूरी मेथी’. दाल मखनी हो या पनीर की सब्जी, बस एक…
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सिरहाने मोबाइल रखकर सोने से क्या हो जाता है कैंसर, डॉक्टर से जानें…
भारत में ज्यादातर लोग सोने से पहले मोबाइल स्क्रॉल करते हैं या फोन को सिरहाने रखकर ही सो जाते हैं. यह आदत आम हो चुकी है, लेकिन क्या यह सेहत पर असर डाल सकती है? लॉस एंजेलिस, कैलिफोर्निया के एनेस्थीसियोलॉजिस्ट डॉ. मायरो फिगुरा ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में इसी मुद्दे पर चेतावनी दी है. चलिए आपको बताते हैं कि क्या…
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मोटापा दे रहा खतरनाक बीमारियों को न्योता…
डेस्क: मोटापा आज सिर्फ सौंदर्य से जुड़ी समस्या नहीं, बल्कि कई गंभीर बीमारियों की जड़ बन चुका है। जब शरीर में जरूरत से ज़्यादा चर्बी जमा होने लगती है, तो यह अंदर ही अंदर शरीर के सिस्टम को नुकसान पहुंचाने लगता है और बीमारियां चुपचाप दस्तक दे देती हैं। ‘द लांसेट’ पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार मोटापाग्रस्त लोगों…
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स्वाद और सेहत का परफेक्ट कॉम्बिनेशन, ज्वार, बाजरा और रागी से बना यह स्नैक आपके लिए हैं बेस्ट
अगर आप साउथ इंडियन चीजें खाना पसंद करते हैं तो आपको एक बार कम से कम मिलेट पनियारम की इस रेसिपी को जरूर ट्राय करना चाहिए. यह डिश उन लोगों के लिए एक बेहतरीन चॉइस है जिन्हें स्वाद से समझौता किये बिना कुछ हेल्दी खाना है. मिलेट पनियारम साउथ इंडिया की एक काफी ज्यादा पसंद की जाने वाली डिश है…
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